¿Por qué se estresan los perros?
Muchos Dog Lovers se preguntan: “¿Por qué mi perro se estresa si lo tiene todo?” La respuesta es simple: la vida moderna también los afecta.
Los perros pueden experimentar rutinas exigentes, pasar largas horas solos o estar expuestos a ruidos, pantallas, tráfico y visitas. Todos estos estímulos generan estrés acumulado. Y cuando el estrés se vuelve crónico, puede afectar su sistema inmunológico, su digestión y hasta su piel.
En estos casos, la nutrición es una herramienta poderosa. Una buena alimentación por sí sola no cura el estrés, pero ayuda al cuerpo a enfrentarlo mejor y a recuperar el equilibrio emocional.
Nutrientes que fortalecen la mente de tu perro
Triptófano, el aminoácido de la calma
El triptófano es uno de los nutrientes más estudiados por su capacidad para mejorar el equilibrio emocional. Este aminoácido esencial se convierte en serotonina, la “hormona de la felicidad”, que regula la calma, el sueño y la respuesta al estrés.
Cuando la dieta de tu perro es rica en triptófano, su cerebro puede manejar mejor las situaciones tensas: está más tranquilo, duerme mejor y responde con menos ansiedad.
Omega 3 (EPA y DHA)
Presentes en el aceite de pescado, mejoran la comunicación entre las neuronas y reducen la inflamación cerebral. Además, ayudan a reducir los signos de ansiedad y mejoran la capacidad de aprendizaje y concentración.
Vitaminas del complejo B
Las vitaminas B6, B9 y B12 participan en la producción de neurotransmisores y regulan el estado de ánimo, ayudando a mantener la mente activa y estable.
Antioxidantes naturales
Vitaminas como la E y minerales como el selenio protegen las células cerebrales del daño oxidativo causado por el estrés, previniendo el envejecimiento prematuro del cerebro.
Magnesio y zinc
Estos minerales contribuyen a la relajación muscular y al equilibrio emocional, reduciendo la irritabilidad y los signos de tensión.
Prebióticos y probióticos
El intestino también influye en la mente. Gracias al “eje intestino-cerebro”, mantener una microbiota intestinal sana ayuda a reducir la ansiedad y mejorar el estado de ánimo.